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贡嘎徒步--蜀山之王贡嘎山西南坡徒步穿越经典5日游

线路编号:1127 徒步穿越蜀山之王贡嘎西南坡,近观蜀山之王风姿
优惠价:¥0 优惠价:电询
销量:0 满意度:100% 10条点评
套餐类型:
团期请咨询客服
套餐说明:
支付方式:
全额预订
出发日期:
  • 出发地:
    成都
  • 旅游天数:
    6天5晚
  • 提前预定:
    建议提前15天预定
在线预订 简要行程 行程安排 费用包含 费用不含 签约流程 签证 客户评价 我要咨询
简要行程

贡嘎山坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”,藏语意为“最高的雪山”,山体南北长约60公里,东西宽约30公里,其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰林立,冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位,是一座极受登山爱好者青睐的名山。 
贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内,以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊,著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等,有的在冰川脚下,有的在森林环抱之中,湖水清澈透明,保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显,植被完整,生态环境原始,植物区系复杂,已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处,水温介于40摄氏度至80摄氏度之间,有的达到90多度,著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有:中山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。

【区别于其他户外旅行团】
1、我们承诺即使只有1个人成功报名,我们也正常出行,请放心报名;
2、我们绝不进店(
若进店公司全体工作人员裸奔致歉),专注户外纯玩,用心服务十年;
3、
100%户外纯玩,专业领队,团签合同,高额/专业保险,品质保证,整个行程中领队无任何套路;
4、邀请朋友参团,更多优惠;

【适合人群】

报名者必须是年龄在6--60岁之间的(6--16岁未成年人需有监护人陪同,60周岁以上需出具医院的身体状况证明),身体健康、无任何急慢性病、三高及心脑血管疾病、四肢健全、体力良好、无任何不适于参加户外运动的患者。有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士


行程安排 打印行程
1
第一天

全国各地-成都(集合日)

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 成都市区酒店(双人标间独卫)
交通工具: 自理

今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
餐食:全天餐饮自理 
住宿:成都市区酒店(双人标间独卫)
海拔:成都540m
(备注:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)


2
第二天

成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥(或康定)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 新都桥当地宾馆(双人标间独卫)

早上7:30在酒店门口出发,专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。因近年二郎山道路施工,我们实际路线可能是成雅高速-雅西高速到石棉(成都-雅安-石棉),然后沿大渡河逆流而上到泸定-康定-新都桥。
餐食:含早餐、午餐、晚餐 
住宿:新都桥当地宾馆(双人标间独卫)
海拔:成都500米、康定2560米、新都桥3300米
温馨提示:每年11月~来年4月,新都桥的酒店大多停业,仅有的一两家酒店也可能因为水管封冻无法提供热水淋浴,希望大家理解



3
第三天

新都桥-20km-甲根坝-43km-沙德-99Km-六巴-上木居-13km-子梅垭口-12km-子梅村

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
交通工具: 汽车

早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝翻越雅哈雪山山口,山口也是贡嘎山的最佳拍摄点之一。在山口短暂停留然后下山,经过玉龙西村,参观泉华滩钙化彩池。(泉华滩位于六巴乡玉龙西村,长达900多米,宽100余米,依山而下形成多个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池。)今天行程中需要自备路餐。下午抵达上木居村以后,换乘当地小面包车直上子梅垭口,守候日照金山,日落之后下撤,前往子梅村住宿。
餐食:含早、晚餐,午餐自理 

住宿:子梅村民居(简易藏床或地铺,无法提供洗浴;长假期间床位有限,可能需要露营)。

海拔:新都桥3300米、上木居3700米、子梅垭口4550米

温馨提示:相对于传统路线,经雅哈山口到上木居是比较快捷并且风光更美的一条路线,但山口大巴车无法通行;降雨降雪天气中小型车辆也无法通行。在保证安全的前提下,我们总是希望队员看到更多的风景,但新都桥-上木居这段行程中,可能选择“新都桥-甲根坝-沙德-99K-六巴-上木居”路线,雅哈山口不属于合约范围内必须实施的景点


4
第四天

子梅村-7km-贡嘎寺-7km-子梅村

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含

今天的行程颇为轻松,如果昨天傍晚在子梅垭口未能看到主峰,队员可以选择两种方案来弥补遗憾:

1、在子梅村联络当地面包车再上垭口拍摄贡嘎日出(费用400~500元/辆往返,自理)。

2、当然,也可以从子梅村徒步到贡嘎寺休整之后,在贡嘎寺旁边守候贡嘎雪山。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。

下午返回子梅村住宿。
餐食:含早、晚餐,午餐自理
住宿:子梅村(简易床铺,无热水无电无干净棉被,法提供洗浴;长假期间床位有限,可能需露营)
海拔:上子梅村3700米、贡嘎寺3800米.
温馨提示:子梅垭口位于贡嘎山主峰的西南方向,日出时是逆光,没有日落那么壮观啦。


5
第五天

子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km-草科(-58km-石棉)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 草科宾馆(双人标间)

早餐后离开子梅村,一路沿着莫溪沟抵达巴望海。子梅村到巴望海约11KM,均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整摄影后,整队出发,一鼓作气抵达公路出口,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉!备注:大小黄金周期间草科乡房间紧张(目前标准间住宿接待量仅80人左右),因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1.5小时左右到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭!
餐食:含早、晚餐,午餐自理 
住宿:草科宾馆(双人标间)
海拔:贡嘎寺3800米、巴王海3200米、草科1500米
温馨提示:今天徒步约24km,但全程海拔下降,没有上坡,比较轻松。



6
第六天

草科-58km-石棉-196km-雅安-60km-(平乐古镇)-95km-成都

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 含早餐、午餐;晚餐自理

早餐后离开草科,沿大渡河顺流而下抵达石棉,上雅西高速,经汉源、荥经抵达雅安,如无队员赶飞机、火车等,在时间允许的情况下,可以从这里前往平乐古镇,中午在平乐古镇午餐。下午沿邛(崃)名(山)高速-成温邛高速,返回成都。平乐古镇以镇区古朴的街区和原味淳朴的川西民风民俗而著称。在古镇区内,可以尽情享受都市以外久违的那份古韵和恬静。剔除了现代文明的浮躁,看到那充满灵气的山山水水,花花草草,拥有的是放开心胸,忘记烦忧,纵情山水,任时光倒流…(正常情况下抵达成都时间约为18:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。

餐食:含早餐、午餐;晚餐自理 
住宿:自理
海拔:成都500m
温馨提示:这是行程最后一天,加入别具特色的川西古镇,让徒步之后疲惫的身体得以放松。一般安排是在平乐古镇午餐,午餐后,之后乘车1小时抵达成都


费用包含

1、交通:全程专车,根据人数选择合适车型。包含上木居乘当地小车费用。
2、住宿:按行程所列标准入住。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。
3、餐食:全程所列餐费合计6正5早,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。
4、门票:包含泉华滩门票、贡嘎寺进山门票及草科温泉费用 。
5、领队及协作:户外专业认证领队,当地藏族协作。
6、保险:赠送50万专业旅游意外保险。
7、马匹:已包含徒步期间马匹驮装备费用,个人骑马费用自理。
8、装备:燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
9、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。


费用不含

1、各地往返成都的大交通费用。
2、以上未列的小景点门票。
3、用餐酒水及其他个人开支。
4、个人骑马费用。
5、报价未含发票
6、路餐3顿自理
7、单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,(3-6月320元/人,7-10月360元/人,国庆待定)请咨询客服。

【门票优惠说明】

如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍,需要提前网上购票,请在报名时,告知客服,自己有可以减免门票的有效证件,以便于客服购买网购票。

【特别说明】

1、本俱乐部设计路线均为非常规旅游路线,行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限,请提前做好心理准备;户外旅行提倡环保,请自备洗漱用品。
2、本次活动属于休闲户外游,不是专业户外活动,适合家庭、情侣、朋友、同学一起参加。行走方式是边走边停边拍照,自由随意,沿途都住宾馆。参加的朋友来自全国各地,没有男女限制,有少量景区登山徒步,对装备没什么要求,对参加人员的体能也没有特别要求。
3、我们专业从事高品质:自驾游、休闲游、登山穿越、越野自驾、汽车租赁、拓展培训、摄影写生等专业户外活动。为您的户外旅行保驾护航!欢迎个人、社团、企事业单位报名,团队可单独组队并接送。

 【出团通知】
1、客服在集合日前3天左右完成名单统计,并于短信发送出团通知(包括集合酒店名称、地址、电话;领队联系方式;特别提醒等)房费已付,住宿押金自理;
2、个别智能手机可能会发生短信屏蔽,若没收到请到垃圾箱查找一下;如果出团前2日还未收到短信确认的,请联系报名处;请保持手机通畅,以便我们领队可以联系到您;
3、入住酒店的时间一般为中午12点之后,如果您提前到达并且酒店房间没有准备好,可以将行李寄存在前台,先到处逛逛等到时间再回酒店入住;
4、由于高原地区的交通状况不是十分的理想,有时候偶尔会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害,可能会导致堵车耽误时间,所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票;
5、如果您在旅行过程中,有任何质量方面的反映、投诉,请联系报名处。我部会在第一时间严诉处理。若在行程结束后提起投诉的事宜,我部概不受理;
6、证件:请带好身份证,小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证;台胞带好台胞证。持有效证件(老年证、军官证、学生证等)根据景区政策领队现退优惠费用;


签约流程

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网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作

【定金支付】

本路线活动定金1000/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。

退订规则

1集合日入住酒店之前,无论什么原因客户取消出行计划,所承担损失以所付标准定金金额为上限,无论是否已经支付全款。

2、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

3、因其他原因,以集合日当天18时算起,120小时之前放弃活动的,定金可全额退

4、因其他原因,以集合日当天18时算起,120小时之内~48小时之前放弃活动的,需扣除已发生的费用(如订房、订车、保险等费用),余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。

5、因其他原因,以集合日当天18时算起,48小时之内放弃活动的,定金不予退还。

6出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)


签证

【常见问题】
1、团费为什么不含部份餐?
客服君:因为队员来自五湖四海,口味不一众口难调。饮食是最能体现当地文化的一部分,更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食,而不是我们提前为你准备好,这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道;
2、请问那边天气如何?我们过去有高原反应吗? 
客服君:天气的问题希望大家不要问了,我们无法预知每个队伍的天气,只能告诉大家高原天气晴朗为主,下雨比较少。我们是慢慢徒步,有一个适应过程,只要做好防风保暖,高反机率只有5%;
3、第一次参加活动,我是一个人,不晓得好不好耍?
客服君:亲,不用担心,你自己好耍的话,那里都好耍,重在参与,根据我们统计单身出门的亲们,开心指数最高~~
4、住宿冷不冷?卫生条件怎样?可以洗澡吗?可以充电么?手机有信号么?
客服君:我们去的地方多为未开发景点,山顶缺水,不能洗澡,手机信号时有时无,自带充电宝,有洁癖的队员,可携带抓绒睡袋贴身而睡;
5、请问整个行程中我们需要带什么衣服?有哪些是必备的? 
客服君:整个行程日照充足,早晚温差大,晚上很冷,夜间同期温度在3-10度左右(需穿厚长裤、外套)。必备物品有:防晒霜、太阳镜、遮阳帽、冲锋衣、长裤、抓绒衣;
6、请问整个行程有什么消费吗?当地吃饭方便不?贵不贵?
客服君:我们是纯玩的户外团队,不会带你去任何购物点,旅行中未包含的个人用餐费(早餐、午饭、小吃、饮料等),个人每天的用餐花费约为60-80元。如需腐败,自行相约,现场AA;
【注意事项】活动报名确认,即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款。)
1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们要求队员遵守户外活动领队提出的要求及规定。
3、心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
4、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。
5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。
6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
7、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
8、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。
9、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
10、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
11、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
12、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。成团人数8人及以下司机兼领队,司机熟悉沿途景点,提供向导服务及景区游玩建议,但不会像专业导游一样解说,一般也不陪客人进景区
13、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间/通铺/露营的除外)。散客单独报名可能需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。
14 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
15、活动报价不含发票,如需发票,请详询客服。
16、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是的退还。
17、报名者必须是年龄在6--60岁之间的(6--16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
18、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。
19、我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。
20、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效。俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险,如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,我俱乐部不承担赔偿责任,由受损害人依据法律、法规的规定和本俱乐部声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加本俱乐部活动。 凡报名者均视为接受本俱乐部声明。
【关于领队】
领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生,也没有医疗的资质,对队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗,如果因为不当处理发生的不良后果,由队员自己承担。
【关于医药】
1、请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。
2、领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。
3、特别声明:车上所带的小药箱,均为非方处药,我们不具备开药方资格,用药以平时自己的经验为准。
【活动装备】
第一类:服装鞋帽
1、服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);
3、小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
休闲摄影建议个人装备:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。
高山徒步及高海登山建议个人装备:背包(带防雨罩)、冲锋衣(羽绒服 、棉衣也可)、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋(拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋)、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头(可根据个人习惯选择是否携带)、路餐(零食、干粮、矿泉水)、个人日用品及防晒用品
第二类:日常用品类
1、洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
2、辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
第三类:食品类
1、能量类:巧克力、牛肉棒等
2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类:各种水果,矿泉水等。
4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。
【关于纪律】
1、必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过15分钟视为自愿放弃后续行程,可以按照《退款标准》退还费用。退团之后的安全和费用问题,队员自理。发生任何问题与操作方无关。
2、对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响整个团队气氛的情况,领队有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告,领队或驾驶员有权要求强制退团。
【关于高原反应】
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否由会加重高原反应。
1、症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。
2、预防
如果初入高原,或者两年内未进入过主海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。
3、治疗
从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。
高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
【关于购物】
本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负。
【高原旅游注意事项】
1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。 
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长,有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误,请大家相互谅解;
9、骑马如有损伤,责任自负,我部不予任何赔偿。骑马需注意安全。必须由马夫牵马方能骑,不能独自骑马,不能骑马奔跑,险路和下山必需下马步行。保险公司不承保骑马项目。
10、本行程,非真正意义上的纯摄影团队行程,每天集合出发时间及到店入住时间需要根据大家的正常作息时间的基础上作出合理调整,希望参加活动的摄影爱好队员谅解,线路行程中有好的风光美景我们会在地点和时间合理的情况下为大家稍作停留,为大家争取进行摄影和创作的时间;
【为什么不包含来回大交通和用餐费用】
1、我们欢迎队员从全宇宙各地前往当地集合,也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间,所以我们建议队员自行决定大交通方式;
2、机票和火车票都已经全面实现网络购票,我们并不能获得比个人购买更便宜的价格,统一购买反而加大了退换票的难度,所以我们的活动没有包含来回的大交通费用;
3、饮食是最能体现当地文化的一部分,更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食,而不是我们提前为你准备好,这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道;
4、部分目的地可以发掘的美食较少,但是考虑到每个人不同的饮食习惯,为了尊重每一个队员,大家可以一起点菜,也可以分开就餐;
【关于旅行活动中的住宿条件】
1、旅行中的住宿都是我们精心挑选的,大部份都是宾馆标间或特色客栈二人间,干净整洁,热水充足;
2、但部分西部城市条件有限,不同于东部的整体环境,即使当地最好的住宿,也不能保证随时能够洗澡,请大家体谅;
3、同时为了融入当地的文化,获得终身难忘的真实生活体验,我们会在某些路线中安排独特的当地住宿:比如维吾尔族老乡家的葡萄藤下、草原星空下的毡房、藏传佛教大师的家中、祁连雪山脚下回民的落地玻璃房中……因为非常地区,硬件条件会受到一定限制;
【关于旅行活动中的用车】
每次旅行活动参与的人数越多,车费和领队交通等成本,将被更多人平摊,成本越低,收入也就越高。几乎现在所有的旅行社和俱乐部为了利益最大化,都不限制团队人数;
1、长途旅行的车辆类型,我们根据每条路线一般情况下最高人数20人的限制,一般以18/16/14人的限制,对应的车型一般为29/22/19/17座车,短途旅行则以39/30/26/22座车为主;
2、其中29座及以下车型的后备箱偏小,我们会将最后一排空出,不坐人。队员的大部分行李将放置在车内的最后一排,请大家尽量携带背包,不建议行李箱;
3、当发生报名人数不满的情况下,车型可能会根据实际人数进行调整。如果实际人数在8人以内,可能会将全程包车改为部分包车+部分公共交通,或全程公共交通的方式,但这部份费用将由我们全程支付;
【因队员自行原因取消报名的退款政策】
1、报名后于集合日前 
20 天前 退出活动,活动费用的 100% 退还。
2、报名后于集合日前 
20天至7天内 退出活动, 活动费用的 20% 将无法退还。
3、报名后于集合日前 
7天内--72小时内 退出活动, 活动费用的 30% 将无法退还。
4、报名后于集合日前 
72小时内 退出活动,活动费用的 40% 将无法退还。
5、报名后于集合日前 
72--24小时内 退出活动,活动费用的 45% 将无法退还。
6、报名后于集合日前 
24小时内 退出活动,活动费用的 50% 将无法退还。 
7、集合日当天或活动开始后如因身体等个人原因退团,只能退还未发生的门票费用(
大型节假日除外)。其它所有费用均不作退换。个人所产生的费用自行处理。

8、大型节假日只退未产生费用(节假日期间需提前订车,订房等。),72小时内无法退还一切活动费用,请理解。

【因其它原因取消活动的退款政策】
因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力而取消的团队:
1、如不可抗力发生在团队出发前,所有队员所交的活动费用将全部退还,但不承担除此之外的其它损失。
2、如不可抗力发生在团队出发后,行程无法按照合同履行的,经双方协商可以对行程调整、取消或延期。行程变更后增加的费用由队员承担,减少的费用退还队员。


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dearwef Lv.1
0分
人少的风景才是真的景色,
2017-10-22
包包 Lv.1
0分
以前就听说过贡嘎,当时觉得这个名字好美!就开始心心念念了.以山之名 | 朝圣贡嘎,追梦逐风
2017-09-30
drag Lv.1
0分
好,好
2017-09-27
UI Lv.1
0分
零度污染的自然风景,少为人知的历史文化,穿梭在原始森林
2017-09-25
JIAXIN Lv.1
0分
徒步并不一定是惊险离奇的冒险,而是生活之中的乐趣
2017-09-21
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